Jeg-støttende samtale

I den jeg-støttende samtale får du hjælp til at mærke og give udtryk for følelser og sindsstemninger, som kan være svære at lokalisere og håndtere.

Det kan støtte dig i at mærke hvad der er vigtigt for dig, i det daglige, såvel som på langt sigt.

Dertil kan det hjælpe dig med at kommunikere, hvad du gerne vil have og hvor du sætter en grænse, i samværet med andre.